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經(jīng)驗(yàn)技巧

自行車座高謎案:調(diào)得高,真的快?(下)

自行車座高謎案——調(diào)得高,真的快?(下)

在上期的《自行車座高謎案——調(diào)得高,真的快?》中,Kent與車友一同走進(jìn)了車座高度調(diào)整之路上,簡單地介紹了幾種遍布網(wǎng)絡(luò)的靜態(tài)高度設(shè)置方法、兩種截然不同的踩踏方式、車座高度對(duì)踩踏輸出的影響等。

自行車座高謎案——調(diào)得高,真的快?(下)

正如“牽一發(fā),動(dòng)全身”,所有針對(duì)騎行姿勢(shì)調(diào)整而進(jìn)行的自行車坐墊高度、前后移動(dòng),均建立在“理想”的鎖片設(shè)置之上;在對(duì)自行車設(shè)置調(diào)整前,請(qǐng)先確保辛勤工作于腳下的鎖片得到較為合理的設(shè)置,《謎案》系列共有四篇針對(duì)騎行鎖鞋選購、鎖片設(shè)置的專題文章,車友可滾動(dòng)鼠標(biāo)到文章下方,找到Kent的頭像,大力點(diǎn)擊鼠標(biāo),找到可能有所幫助的文章。

自行車座高謎案——調(diào)得高,真的快?(下)

大半個(gè)月的時(shí)間過去了,在此先重溫上期的主要內(nèi)容;車座高度的高低對(duì)實(shí)際踩踏輸出影響甚大,過低的車座高度使腿部伸展不足,未能運(yùn)用到股四頭肌與臀肌的最大肌能,而限制著踩踏的力量,但過高的車座高度亦會(huì)讓腿部的伸展過度,無法順暢地完成踩踏,同樣使踩踏輸出的功率大降;并不是一味地拉高坐墊,力量便定能得以提升!

自行車座高謎案——調(diào)得高,真的快?(下)

相信在經(jīng)過Kent上期《自行車座高謎案——調(diào)得高,真的快?》中“公式法”以及“肢體法”的介紹,車友亦對(duì)自行車的設(shè)置有所調(diào)整,而這一期的《謎案》將繼續(xù)與車友補(bǔ)充并分享剩余較為繁瑣“測(cè)角法”;本期《謎案》的文字?jǐn)?shù)量有所下降,但內(nèi)容依然豐富,望車友以輕松的心態(tài)細(xì)心閱讀。

自行車座高謎案——調(diào)得高,真的快?(下)

靜態(tài)車座高度調(diào)整中最為繁瑣的莫過于“測(cè)角法”,雖然能降低騎行褲、鎖鞋、車座對(duì)調(diào)整結(jié)果的影響,但同樣亦是最考驗(yàn)調(diào)整者“靜態(tài)施工能力”的調(diào)整方法;具體“施工”流程:調(diào)整者將使用測(cè)角器按騎乘者的髕骨中心、膝關(guān)節(jié)中心以及腳踝關(guān)節(jié)三點(diǎn)的角度而進(jìn)行車座高度調(diào)整。

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  • 熱門評(píng)論
  • OMGmine 2016-01-07 12:39

    根本不能回復(fù)2

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    • 就是亂評(píng)論 2016-01-09 23:00

      我也覺得不能2

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  • Leaf.Dai 2016-01-10 23:51

    一般來說在車架尺寸正確時(shí)車座和把橫一樣高就可以了,具體還要靠個(gè)人感覺,理論數(shù)據(jù)畢竟是有限的

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    • 就是亂評(píng)論 2016-01-11 09:46

      別亂裝……

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  • 夢(mèng)莎Alexa 美騎編輯 2016-01-07 11:07

    所以草叢帝的火爐山記錄已經(jīng)被打破了嗎……

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  • 海南島心果 2016-01-07 15:36

    我一直用肢體測(cè),就是坐在坐墊上伸腳到牙盤曲柄最低點(diǎn)正好腳后根踩到。

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  • 計(jì)劃變化 2016-01-07 12:11

    3我覺得最好最容易操作

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