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經(jīng)驗(yàn)技巧

180斤胖子的勵(lì)志鐵三路:成為真正的Ironman!

本文的主人公名叫胡春煦,現(xiàn)年26歲,現(xiàn)居北京。


春煦小時(shí)候做過造火箭的科學(xué)家夢(mèng)、做過開勞斯萊斯的土豪夢(mèng),卻獨(dú)獨(dú)沒有做過體育夢(mèng)。從2011年時(shí)的沉迷魔獸世界、每天抽煙兩包的180斤胖子,到今年相繼完成美國(guó)舊金山逃離惡魔島鐵人三項(xiàng)賽,馬來西亞蘭卡威ironman鐵人三項(xiàng)賽,一年時(shí)間兩場(chǎng)完全不同風(fēng)格的鐵人三項(xiàng)比賽,我經(jīng)歷了冰火兩重天的洗禮。

回憶起來這一年的經(jīng)歷,仍恍若夢(mèng)中。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),因?yàn)閰⒓予F三比賽,我從虛擬回到現(xiàn)實(shí)、從胖子成為精壯男,足跡也是從海峽對(duì)岸到了大洋彼岸,活出了精彩和自我。


從游戲宅男到站上鐵三領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)

雖然我從小沒有經(jīng)過任何訓(xùn)練,也從未展現(xiàn)過什么運(yùn)動(dòng)天賦,但基本還算健康活潑的小孩。但我從初二開始沉迷CS和《傳奇》,趁父母睡著偷偷溜去網(wǎng)吧通宵達(dá)旦砍僵尸。高中又中魔獸癮,晚上游戲白天上課睡覺,成績(jī)一落千丈,高中復(fù)讀時(shí)因逃課打游戲,氣的得母親欲剁我手指。

大學(xué)曠課打游戲更是家常便飯,白天dota晚上魔獸世界,在團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖的意淫中不可自拔。

大三時(shí),回想自己的20多來年的人生,除了有頂級(jí)裝備的魔獸世界賬號(hào)、嫻熟的dota操作技巧外,一無所有一無是處。抽著紅塔山不停咳嗽的我,低頭看了看自己三層肚皮、鏡子里的滿頭油膩的目光呆滯的臉龐,下定決定開始做改變。

2011年4月開始,我每個(gè)周末騎行成都周邊,經(jīng)過3個(gè)月具備了一定的體能基礎(chǔ),不僅身體狀況好轉(zhuǎn)更感受到回歸現(xiàn)實(shí)的樂趣。

2011年7月到8月,我和幾位朋友全程騎行了2200公里的川藏線。這次旅行后不僅體重從180斤降到了140多斤,而旅途中更結(jié)識(shí)形形色色的騎友,特別是一位香港騎友阿楓,講述了他的馬拉松和健身的經(jīng)歷,從他那里了解到原來這個(gè)世界還有這么精彩故事,向往之極。

我想成為像阿楓一樣有健碩體格和豐富經(jīng)歷的人,我結(jié)束川藏線旅程后;氐綄W(xué)校便在健身房“舉鐵”。從剛開始臥推只能空桿到后來推起100公斤,從初跑2公里就腿酸發(fā)漲到能夠不間斷跑七八公里。這一時(shí)期的鍛煉正逐漸改變著我廢柴的體質(zhì)。

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  • 熱門評(píng)論
  • 溜達(dá)撿小江 2015-02-03 12:47

    我雖然不會(huì)游泳,我還是180多斤的胖子,還是一個(gè)機(jī)電專業(yè)剛剛畢業(yè)的人, 可能對(duì)父母來說幾千幾萬買個(gè)自行車很難以想象,但是我會(huì)通過自己的努力,掙得屬于我的一輛自行車,加油努力

    查看回復(fù)(1)

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  • xiaosheep714 2015-01-13 19:56

    NB 我也想玩鐵3可惜不會(huì)游泳

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  • 騎行服定制-LY 2015-01-14 16:29

    好勵(lì)志

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  • Dong8578 2015-01-14 02:25

    好猛哦。鐵人,想試試

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  • 福州踏趣-胖子 2015-10-23 08:06

    6到飛起

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  • 全部
  • 冰霜大漠 2015-10-19 20:36

    一趟川藏瘦20KG…… 怎么做到的……

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  • Bikelist 2015-10-12 10:36

    加入了學(xué)校的小隊(duì)伍,正在體能訓(xùn)練中

    +1

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  • ______Esc丶 2015-10-02 17:52

    有機(jī)會(huì)我想?yún)⒓右淮危斡,自行車,跑步?目前馬拉松中。

    +1

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  • 何嘉毅~~~ 2015-09-27 00:04

    三樣我都愛好,看完有訓(xùn)練自己的沖動(dòng)

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  • jiaqiv 2015-06-26 18:04

    好勵(lì)志~ 加油

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