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想騎車,又怕吸霾?可以看看這張城市健康對照表
“綠色出行”這個概念談了挺久。散散步、騎騎車,聽上去簡單,不過不少人大概會被“霧霾天”嚇回去。即使天氣晴朗,低頭查看 PM 2.5 值也已成了種默契。如果數(shù)字超過心理底線,去健身房遛一遛,或者打開空氣凈化器、躺在床上蹬幾節(jié)空中自行車,似乎才是更理智的選擇。
劍橋大學(xué)飲食活動研究中心( Centre for Diet and Activity Research)的一群研究員對這件事有點(diǎn)好奇:假設(shè)一定要在霧霾天騎自行車出門,騎多久后霧霾帶來的危害會超過鍛煉帶來的益處?
研究的目的當(dāng)然不是要勸你以身試霾,而是想通過理性分析判斷戶外運(yùn)動的得與失。畢竟,根據(jù)全球疾病負(fù)擔(dān)項(xiàng)目(Global Burden of Disease)的最新研究數(shù)據(jù),世界上每年有 550 萬人因大氣污染失去生命,其中中國占了 160 萬。這個數(shù)字值得警惕,但不該成為盲目恐慌或宅在屋內(nèi)的借口。
WHO 計(jì)算的主要城市污染物排行,找找北京和上海
研究的具體方法是借助電腦模擬,把健身效果和大氣污染對人體健康的影響對應(yīng)起來。結(jié)果表明,在世界上幾乎所有城市,自行車和步行給健康帶來的好處都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過大氣污染造成的危害。此外,他們還算出了兩者的平衡點(diǎn),并且對照世界衛(wèi)生組織關(guān)于全球主要城市的大氣污染數(shù)據(jù),列出了一張城市戶外騎行健康臨界點(diǎn)對照表。
研究員之一、James Woodcock 博士說,“體育鍛煉在空氣質(zhì)量差的情況下仍然有效,但這不意味著可以大意松懈。即使你坐在家里,它也可能致命。我們是希望進(jìn)一步證明公共基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)應(yīng)獲得更多重視,把人從車?yán)锝夥懦鰜,多步行、多騎車,在運(yùn)動的同時還能降低污染!
這項(xiàng)研究的方法論有一定局限,因?yàn)樗谎芯苛?PM 2.5 這一個指標(biāo)。PM 10 或二氧化氮等大顆粒物質(zhì)目前還無法通過簡單的計(jì)算機(jī)建模模擬出來。不過 Woodcock 說,即便是把這些因素考慮在內(nèi),結(jié)論的指向性也不會改變。
標(biāo)題圖來源:LouisGarneau
責(zé)任編輯 BAMBOO
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