国产日产久久高清欧美一区,欧洲熟妇色XXXX欧美老妇软件,无码视频一区二区三区,亚洲 欧洲 日产 经典

經(jīng)驗技巧 新手入門 山地車

視頻丨零技巧入門:Bunny Hop兔跳教學

Bunny Hop,也叫兔跳、海豚跳、拉邦跳,Bunny Hop是自行車技巧的入門動作,廣泛應用于山地車、BMX、攀爬車、街車甚至公路車等眾多自行車運動?梢哉f學會這一技術動作,就等于手握一把打開自行車運動技巧大門的鑰匙。那么,這個動作到底是什么樣的呢?又應該如何去練習呢?下面來看看自行車大神張京坤給大家?guī)淼慕虒W視頻。

張京坤教學

▲張京坤兔跳示范

(一)

新手要了解的技巧:勾腳踏。如果你是新手的話,想學習兔跳,那么你首先需要了解一下后輪是怎么勾起來的。

張京坤教學

此處劃重點:勾腳踏只是輔助的動作,在熟練掌握之后沒必要勾腳踏也能跳起來。勾腳踏是腳踏和腳的一個連接動作,這樣會讓你跳起來的時候,腳踏和腳更容易被拖起來,同樣把后輪抬起來的原理也是這樣。

【兔跳第一步:抬前輪】

張京坤教學

京坤來分享幾個技巧來讓你拉得更高,更熟練一些。首先需要給輪胎、車把和前叉一個向下的力。

【兔跳第二步:將車拉起】

張京坤教學

▲當車回彈時,會給一個向上的力,這時你可以順勢將車拉起。

【兔跳第三步:轉(zhuǎn)移重心,推把】

張京坤教學

當將車頭拉起到一定高度時,向上轉(zhuǎn)移身體重心,順著力量將后輪抬起。向上轉(zhuǎn)移身體重心時,要同時雙手用力前推,以減少腿部和腳踏的拉力。

上一篇:答疑:你想要什么樣的年險?

下一篇:返回列表

大家都說

您需要登錄后才可以回復 登錄  |   注冊

您還可以輸入200
  • 熱門評論
  • 長空遼闊 雄鷹翱翔 2017-08-24 20:13

    是一定要軟尾嗎?硬尾能不能做到求解

    查看回復(15)

    +1

    27
    回復
    舉報
  • AWi 2017-08-24 19:26

    大佬,我要看公路車的兔跳?來個屌大的滿足哈

    查看回復(5)

    +1

    33
    回復
    舉報
    • 跑的比香港記者還快 2017-08-24 19:33

      什么車都可以 原理都是一樣的  

      +1

      22
      回復
      舉報
    • 為魚兒
      回復跑的比香港記者還快
      2017-08-25 01:15

      你這話說的,你用公路車拉前輪看看能不能談起來,扯淡

      +1

      22
      回復
      舉報
    • allenkou
      回復為魚兒
      2017-08-25 09:45

      去看看阿斯頓馬丁或者brumotti的視頻

      +1

      22
      回復
      舉報
    • 加載更多
  • 火韋王行 2017-08-24 21:12

    要不是練了一暑假都不會也不至于把土坡賣了。。。說多了都是淚

    查看回復(3)

    +1

    29
    回復
    舉報
  • 2681852 2017-08-24 20:21

    腰好?九芝堂不含糖

    查看回復(3)

    +1

    27
    回復
    舉報
  • 行者無疆168 2017-08-24 21:56

    摔死我了!裝逼得慢慢來!

    +1

    29
    回復
    舉報
  • 全部
  • 13421008279 2017-11-05 15:10

    貌似勾腳踏這種方法跳不高,跳的時候腳要和車一樣順勢跳起來(腳在空中停留的時間越長,跳的越高)

    +1

    23
    回復
    舉報
  • PC君 2017-09-21 09:05

    裝13刷街必備系列。鑒定完畢。

    +1

    22
    回復
    舉報
  • 不辣的蔥1 2017-09-17 19:05

    我好悲劇,后輪砸臺階都蛇咬了,抬不起來

    +1

    22
    回復
    舉報
  • 我是美東 2017-09-16 13:58

    都是 trial 技巧。先搞輛 攀爬練入門了就行了

    +1

    22
    回復
    舉報
  • KLzxc 2017-09-10 10:52

    要慢慢練

    +1

    22
    回復
    舉報
  • 生命ウイア迷茫@_@ 2017-08-30 15:33

    不會。。。

    +1

    22
    回復
    舉報
  • 幻影清風 2017-08-29 22:17

    真66666

    +1

    22
    回復
    舉報
  • 磨磨嘰嘰 2017-08-26 17:58

    厲害了

    +1

    22
    回復
    舉報
  • 兜兜里有錢 2017-08-26 17:10

    后輪到底怎樣起來的?

    +1

    22
    回復
    舉報
  • 鬼徹。 2017-08-26 12:52

    講得很好,讓人有一種【我也能學會】的錯覺。

    +1

    26
    回復
    舉報
  • 加載更多
舉報成功,管理員會盡快核實及處理
安全提示

根據(jù)《網(wǎng)絡安全法》規(guī)定,賬號需要綁定手機號才可以使

用評論、發(fā)帖、打賞。

請及時綁定,以保證產(chǎn)品功能順暢使用。

推薦騎客

推薦文章

熱門推薦

国产精品日韩欧美一区二区三区 | 无遮挡A级毛片免费看| 男人桶女人30分钟| 按摩师舌头进去添的我好舒服| 热久久成人国产精品| 无码人妻少妇色欲AV一区二区| 日韩中文字幕区一区有砖一区| 成熟丰满熟妇高潮XXXXX| 丰满白嫩少妇肉肉大hd| 中国男男自慰gay片免费观看| 亚洲精品TV久久久久久久久| 无码人妻精品一区二区三区蜜臀| 欧美乱人伦人妻中文字幕| 坐公交车居然被弄了2个小时| 久久精品国产一区二区电影 | 色欲久久99精品久久久久久av| 亚洲精品无码永久中文字幕| 亚洲欧美国产毛片在线| 小婷又嫩又紧又滑又多水| 国产偷人爽久久久久久老妇app| 777亚洲精品乱码久久久久久 | 69国产精品成人无码视频| 亚洲一线产区和二线产区的区别| 寺庙双乳高耸嗯啊h| 国产精品久久久久一区二区三区| 折磨女性私密的100种方法| 国产娇小粉嫩学生免费网站| cekc妇女毛多啊bn| 日韩欧美高清dvd碟片| 日韩精品免费一线在线观看| 自己撅起来乖乖挨c烂h| 妓女精品国产噜噜亚洲av| 狠狠色婷婷久久综合频道毛片 | 欧美重囗味sm群虐视频| 久久99国产精品久久99软件 | 极品人妻老师的娇喘呻吟| 亚洲乱码一区AV春药高潮| 国产麻豆成人传媒免费观看| 成免费crm在线看系统| 和上司出差被内谢在线播放| 亚洲日韩AV无码中文字幕美国|