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深夜騎談丨你的補(bǔ)給最愛是?怎樣吃最合理呢
一到周末或節(jié)假日我們的心就開始癢癢:“要去哪兒騎車?yán)四兀俊币怀霭l(fā)就是一天,甚至是幾天。在較長距離的騎行中,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)給就是必備的了。沒有腐敗的騎行是不完整的,就算我們來的是一場腐敗休閑騎,但一天或幾天的騎行量,在騎行過程中科學(xué)的補(bǔ)給才能讓你騎得更嗨更遠(yuǎn)呀!
每次兔子只要是騎40公里以上的路程,除了必備的水,一般兜里都會揣2顆鹵蛋或幾個小雞腿和一些巧克力,結(jié)果還沒開始多久就被吃光了,所以騎車能減肥?不存在的!
你在騎行時又喜歡帶哪些食物做補(bǔ)給,為什么?你的補(bǔ)給策略又是怎樣的呢?一起來留言分享吧!
責(zé)任編輯:小鈺
大半夜的……你居然發(fā)這個!
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22因為這是早飯啊~~晚上買不到
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22話梅真是夏天騎行之寶
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22死肥宅快樂水
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22最多也就100多km,帶兩包膠,兩瓶水,途中再補(bǔ)充點(diǎn)水
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