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單車美女 | 別問騎車能不能減肥,不功利地運動最快樂
大眾心目中的品牌大使是怎樣的?美艷的?名氣大的?有流量的?帶話題的?
當我在Specialized Lady boss爬坡活動第一次見到深圳城市大使“大頭茜”,就被她50米外都能傳播的肆意大笑聲感染了。她愛美、愛帥,但沒有任何形象包袱。她是熱烈率真的人間花火,她是頭破血流也要往前勇沖的典型白羊女,她有千帆過盡仍然熱愛生活的赤子之心。
她和Lady boss其他9位2023城市大使一樣,沒有年齡標簽、沒有網(wǎng)紅烙印、不被刻板印象設(shè)限,遵循內(nèi)心定義自己的騎行方式。
十年運動,十年蛻變
“你要L碼嗎?天哪我完全看不出來!”Specialized深圳龍崗店店長鵬哥幫茜茜試戴頭盔時發(fā)出一聲驚呼。“大頭茜”的綽號始于她高中時代。同學開她玩笑說:“在教室后面看別人都是一排過去工工整整,就見你一個大頭在前面亂晃。”
不熟悉她的人第一眼并不會注意到她的頭圍,而是被她肌肉線條優(yōu)美的四肢和勻稱挺拔的體態(tài)所吸引。滿滿訓練痕跡背后是十年來對舉鐵、馬拉松、鋼管舞、普拉提、美人魚潛水和騎行的堅持,交叉運動讓她均衡發(fā)展。
誰能想到她大學800米跑步考試從來沒及格過的,曾是被家里呵護備至的“小公主”。
轉(zhuǎn)折點在茜茜本科畢業(yè)那年,她出國留學的計劃因媽媽突發(fā)癌癥擱淺。一邊陪媽媽看病,一邊準備國內(nèi)考研,就這么兩頭顧勞碌了一年。媽媽下葬的第二天,她飛來深圳參加研究生復試,因心情沉重面得一塌糊涂,靠筆試第二名的高分被深圳大學錄取。
來到新城市開啟研一生活后,因在媽媽身上看到身體健康比什么都重要,她下決心與父親做個約定:“從現(xiàn)在起我開始運動,你也開始運動!闭f到做到,即使一開始時在深大操場上跑400米都感覺要死要活。
上道后,白羊女的雞血本性被徹底激發(fā)。從操場跑圈進階到馬拉松和擼鐵,茜茜最瘋狂的時期體脂比只有10%。“年輕時候運動帶著很重的功利心,追求瘦、追求好看,特別看重結(jié)果,”她回憶道。她父親感嘆做夢都沒想到女兒會變成一個運動狂魔。
兩次抑郁,兩次新生
從小愛漂亮的天性,加上對自己要求很高的人格,既給她帶來運動上的突出成效,也導致嚴重的產(chǎn)后抑郁。
“我印象特別深,剖腹產(chǎn)后我躺在病床上,麻藥勁剛過,我做的第一件事就是把被子輕輕掀開,看了一眼自己的肚子,發(fā)現(xiàn)整個肚子還像四五個月的那種松散的皮球一樣。然后我就在病床上嚎啕大哭,整個人都崩潰了。”
落差感讓茜茜產(chǎn)生了強烈的自卑,自覺丑胖到不敢看鏡子,直到機緣巧合陪朋友上了一節(jié)鋼管舞的體驗課!拔璧附淌胰菨M面的鏡子,那天我鬼使神差地鼓起勇氣在鏡子里仔細打量了下自己,發(fā)現(xiàn)做著鋼管舞動作的自己其實還挺好看的,并沒有我想象中的那么丑。然后我就把鋼管訓練堅持下來,鋼管讓我更自信。”茜茜練鋼管至今已有五年,在教室里,她發(fā)自內(nèi)心地贊嘆各種膚色、各種體態(tài)的姑娘們都超級美,力量與柔韌的結(jié)合讓人著迷。
至于騎車的愛好,則始于2021年抑郁復發(fā)。與前夫離異后,為了孩子,兩人努力復合了大半年的時間。大眾認知對一個媽媽的期待、不理想的復合狀態(tài)、到底怎么做對孩子才更好,都讓茜茜沉浸在矛盾的深淵。
一個玩鐵人三項的女生朋友讓她首次認識了自行車運動的概念,加上跑馬積累的膝蓋傷病,讓她生出簡單的想法:嘗試一種新的運動方式,也許對自己當下的低迷狀態(tài)會有所緩解。
這年8月底的尋常一天,茜茜像往常一樣從健身房出來喝了杯咖啡,就在馬路上溜達。恰恰路過Specialized龍崗店,她往里看了眼,告訴自己就進去看看!爱敃r跟鵬哥和技師就隨便聊了兩句,大概不到10分鐘,我就買了第一臺公路車。”
那是一輛漂亮的Allez Sprint鋁架車,有哪個女孩子能拒絕Allez出彩的涂裝呢?
“當時心里只是想試一下,怕自己退坑,沒有買太貴的車。在店里隨便抓一身衣服,隨便買了個頭盔,第二天一大早我就跟著鵬哥一起晨騎了,第一次就騎了大概三十公里。”
騎行新手期的茜茜,嘗試第一次百公里甚至騎哭了,后來又因頂著姨媽疼等情況騎哭了幾次,以至于車店俱樂部的車友總是調(diào)侃她這一點。但騎行的這些“苦”反正增強了她對生活的信心。
“我覺得這么難我都能堅持了,或許我將來離開這段婚姻,離開現(xiàn)在這個家庭,暫時面臨一個人生活,面對未知的恐懼,我好像沒有自己想象的那么脆弱。你只有在很難的時候咬牙堅持了一次,再下一次很難的時候咬牙又堅持了一次,經(jīng)歷多了就會成為潛意識的記憶,在生活別的方面遇到困難也會有慣性想再堅持一下看看!
釋然后的茜茜與前夫徹底分開,生活狀態(tài)越來越好,帶給孩子的影響也越來越積極!膀T行潛移默化帶給我內(nèi)心的力量!
千位女性,千樣人生
茜茜自認騎行履歷并不深厚,騎行時間也不算長,能被Specialized選中為Lady Boss大使讓她很驚喜。當她前往Specialized上海旗艦店與其他九個城市的大使見面時,她才明白,大使們遍布不同年齡、不同領(lǐng)域,來自武漢的大師姐甚至已經(jīng)50多歲退休了。沒有誰可以定義什么人才適合騎車,也沒有誰能規(guī)定什么是“正確的”騎行方式。Specialized品牌對多元化的包容讓她覺得太酷了,而和這么多姑娘一起騎車太拉風了。
“女生一起騎車特別注意互相照顧,時刻關(guān)注有沒有人掉隊,很溫暖!鼻》昊顒尤涨跋κ擒畿绲纳,大家還給她準備了驚喜蛋糕一起慶祝,讓她特別難忘。
“比起健身房這些室內(nèi)運動,騎車可以讓你走出去認識不同的人和社群。鋼管練上肢,騎行練下肢,非常平衡,也都是非常有趣的運動方式!
茜茜尤其認同Lady Boss“不設(shè)限”的理念。
騎車頭一年她熱衷4+2團騎,總想瘋狂體驗不同路線。在騎行經(jīng)驗上了一個臺階,車換成了輕巧的Aethos,又學會獨立處理簡單的機械故障和爆胎意外后,現(xiàn)在的她最享受一個人騎車的樂趣!拔医(jīng)常早上5點半就出門,一個人騎到三洲田,爬上水庫再回來洗澡上班。清晨的山道非常安靜,只能聽見花鼓的聲音和自己的呼吸聲,我發(fā)現(xiàn)這是我獨有的冥想方式!
比起年少時看待運動的“功利心”,茜茜在三十而立的年紀更想對女性車友傳達的是,騎車不必一開始就追求特別具體的結(jié)果。
“很多人問我騎車會不會減肥,我會回答你先騎了感受試試。這個事兒并不會騎了明天就瘦,明天就凈化心靈世界光明,或者明天立刻能怎么樣。經(jīng)歷了很多你再回頭看,會覺得這些過程非常寶貴,過程恰恰是最有意義的。減肥只會成為一個短期目標,遇到瓶頸就會很累,只有發(fā)自內(nèi)心喜歡一個項目,才有動力堅持下去,才能成為終身的目標!
微信掃海報小程序碼進入“Specialized會員中心”報名參與Lady Boss活動,來和2023 Lady Boss城市大使們一起騎車。
責任編輯:Ting