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自行車的訓(xùn)練方法很多，功率訓(xùn)練法算是比較科學(xué)的，通過功率計(jì)測(cè)量即時(shí)的輸出功率，配合相應(yīng)的分析軟件安排訓(xùn)練，由于功率代表你最真實(shí)的輸出，這要比心率科學(xué)很多，心率一方面會(huì)滯后，另一方面也受環(huán)境和身體狀態(tài)影響。使用功率訓(xùn)練就需要測(cè)量騎行功率，常見的有花鼓功率計(jì)、腳踏功率計(jì)、鏈條功率計(jì)、中軸功率計(jì)和牙盤功率計(jì)，也叫曲柄功率計(jì)。通用性和準(zhǔn)確性最好的就是牙盤功率計(jì)了，常見的品牌有SRM，這是目前最準(zhǔn)確的功率計(jì)，也最貴，安裝麻煩，適合職業(yè)選手，另外還有SRAM收購的Quarq，主要用在SRAM牙盤上。其它還有power 2 max、stage、Pioneer，還有今天要介紹的Rotor。

Rotor以生產(chǎn)曲柄和橢圓牙盤聞名，它的功率計(jì)基于3D+牙盤，這個(gè)曲柄和功率計(jì)在五年前就開始研發(fā)，盡管Rotor還是家小公司，但是投入了很多資源來開發(fā)功率牙盤，受限于資源它的開發(fā)周期非常得長(zhǎng)。

不像其它的功率計(jì)，Rotor使用了兩個(gè)獨(dú)立的功率計(jì)，左右曲柄各一個(gè)，每個(gè)功率計(jì)都帶有四個(gè)張力測(cè)量器，它們使用可更換的CR2477電池，每一邊都可以通過ANT+傳輸數(shù)據(jù)，它的測(cè)量頻率是500Hz，Rotor的品牌經(jīng)理Phillip Lucas說這是目前市場(chǎng)上最高的，它的好處是高品質(zhì)的信號(hào)傳輸，不會(huì)被噪聲干擾。同時(shí)它不受變速影響或者溫度偏移，用戶所要做的維護(hù)就是到時(shí)間更換電池。

大多數(shù)功率牙盤從一個(gè)曲柄上計(jì)算總功率，Rotor功率計(jì)的功率測(cè)量值從分離的四個(gè)傳感器上獲得，因此獲得的數(shù)據(jù)更多。它可以測(cè)量：

1、總功率

2、真正的左/右曲柄功率測(cè)量，結(jié)合一個(gè)曲柄上升另一個(gè)曲柄下降的功率測(cè)量。

3、扭矩效率，可以顯示每條腿真正的功率，它是所有向前功率的總和減去腳向后提拉的功率。

4、踩踏平順，用最大扭矩比較平均扭矩，扭矩效率測(cè)量可以讓你更好的調(diào)節(jié)踩踏減少拖拽現(xiàn)象，讓踩踏更加平順。

功率曲柄的重量是527克（175mm曲柄，130BCD，含電池），功率測(cè)量單元僅僅增加30克重量。

當(dāng)前所有的數(shù)據(jù)都可以在電腦顯示屏上看到，數(shù)據(jù)可以通過ANT+協(xié)議中曲柄的存儲(chǔ)器中傳輸?shù)诫娔X上。在騎行過程中，車載碼表可以顯示功率和實(shí)時(shí)的左右曲柄功率，很快，我們可以期待Garmin和O_Synce上能夠顯示兩個(gè)扭矩?cái)?shù)據(jù)通道。Lucas說Garmin將在Edge碼表中增加兩個(gè)數(shù)據(jù)通道，目前的Edge幾款碼表只能顯示左右平衡的數(shù)據(jù)。也可以等待第三方的應(yīng)用軟件，象是Training Peaks、 Strava、Garmin Connect。

比較Rotor的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，SRAM Quarq功率計(jì)也是分離的左/右測(cè)量，但它是基于一個(gè)盤爪上的測(cè)量器運(yùn)算得出的，而不是在布局在左/右曲柄上的獨(dú)立測(cè)量器。

Stages功率計(jì)安裝在左曲柄上，這個(gè)測(cè)量結(jié)果進(jìn)行雙倍而得出總功率，而Pioneer功率計(jì)能夠測(cè)量所有曲柄，因此它提供的數(shù)據(jù)和Rotor的接近。Pioneer也是很新的產(chǎn)品，可以在這次環(huán)法上看到應(yīng)用。

Rotor使用30mm的軸心，稱為UBB，是通用中軸的意思，它幾乎可以工作在任何類型的車架上。上面顯示不兼容的僅僅兩個(gè)車架，這是Trek的產(chǎn)品。你可以使用標(biāo)準(zhǔn)的齒盤，它的電池壽命達(dá)到300小時(shí)。

未來Rotor還會(huì)開發(fā)：

·XX1風(fēng)格的盤片

·MTB的功率牙盤

·為新的Dura-Ace曲柄（四爪結(jié)構(gòu)）開發(fā)Q-rings橢圓盤

·為功率計(jì)增加藍(lán)牙功能

·可以傳統(tǒng)數(shù)據(jù)到蘋果電腦上

責(zé)任編輯：凌子