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定桿

　　前輪45°向前腳方向偏,曲柄水平,用小腿的力量控制腳踏的前后平衡。(10分鐘為成功熟練)

放手定桿

　　按照定桿的程序,控制好平衡放開手,上半身放松,依靠雙腳的前后作用達(dá)到平衡。

MID SKID(座剎)

　　做此動(dòng)作時(shí),人可稍微離開座墊,然后利用狗嘴,前拉后踩,使后輪抱死(后踩的時(shí)候,往車架方向踩)。

SKID

　　曲柄水平的時(shí)候前拉后踩,身體盡量靠向車把的前面,身體越往前會(huì)越輕松。(腳的力量要支撐住腳踏的慣性)

LONG SKID

　　做此動(dòng)作時(shí),人雙手伸直握把,小腹緊貼車把,身體前傾,兩腿伸直,當(dāng)兩腳與地面成45°時(shí),后腳找往下踩的感覺。

跨剎

　　當(dāng)騎到一定速度時(shí),在踩的那只腳在曲柄最高點(diǎn)要向下時(shí),另一只腳迅速跨把,踩腳踏的那只腳剛剛一個(gè)輪回上來,頂住就可以了。

釣輪

　　先無手定桿,要確定在上面的那只腳找到往下踩的感覺,在踩腳踏的同時(shí)車把會(huì)輕輕抬起,再用雙手抓住車把(起頭時(shí)重心靠后)。

抬頭轉(zhuǎn)把

　　這個(gè)動(dòng)作難的地方在于抬頭的時(shí)機(jī),做動(dòng)作時(shí)身體向后靠,腳掌自然發(fā)力拉起車頭完成轉(zhuǎn)把。

倒踩畫圈

　　車頭打右的話,身體應(yīng)稍往右邊內(nèi)側(cè)倒,然后直接后踩就可以了。需要反復(fù)練習(xí),主要是控制好車頭內(nèi)側(cè)即可,繞圈的時(shí)候可以稍微站起來再坐下去,因?yàn)檫@對新手來說還是可以控制一下平衡的。

倒騎

　　首先把臀部放到車把上,雙手握好車把,這個(gè)時(shí)候需要注意的是盡量利用雙腿的力量先輕輕滑動(dòng)并掌握好平衡之后,雙腳放在腳踏上往后滑動(dòng)。

MOON WALK SKID

　　這個(gè)動(dòng)作出現(xiàn)在Macaframa的視頻里,看似簡單實(shí)則不易,首先要有一定的速度和強(qiáng)大的腳力,就是當(dāng)你SKID的時(shí)候腳踏再往后踩幾圈。

                                                                    責(zé)任編輯：老倔

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