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最近，從小培養(yǎng)孩子騎車和戶外運動的風(fēng)潮又悄悄興起，很多家長會向醫(yī)生咨詢在多大年齡可以給孩子買滑步車、滑板車、三輪車或自行車。

從動作發(fā)展學(xué)的角度來看，醫(yī)生建議三歲的孩子就應(yīng)該學(xué)會騎青少年運動自行車了，三輪車、滑板車一類的器械可以在3歲以下嘗試，為之后的自行車運動打下基礎(chǔ)。實際上，孩子從兩歲四個月左右就可以開始練習(xí)騎自行車。

對于家長而言，為孩子購買自行車并不是終點。更需要逐步引導(dǎo)孩子適應(yīng)新的挑戰(zhàn)、提升自己的技能水平、開闊視野、強身健體的人生旅途。因此，家長可以在孩子學(xué)會走路并能熟練坐穩(wěn)后，引導(dǎo)他們踩三輪車并逐漸掌握平衡技巧。一旦孩子能夠熟練控制三輪車，便可以考慮購買青少年運動自行車，幫助孩子練習(xí)正常騎行。在孩子逐漸習(xí)慣自行車的操作和坐騎控制時，家長可以適度幫助孩子更好地學(xué)會平衡技巧。

在孩子小時候就培養(yǎng)騎自行車的習(xí)慣可以促進孩子身體協(xié)調(diào)發(fā)展、強身健體、提升自信心等方面的能力。不過，建議在練習(xí)自行車時要確保安全，孩子必須佩戴頭盔以及手套，并在合適的場地進行練習(xí)，避免出現(xiàn)危險。

青少年運動自行車可以增進身體協(xié)調(diào)

騎自行車需要通過踩踏板來前進，這個動作可以鍛煉雙側(cè)下肢的協(xié)調(diào)能力，而滑步車、滑板車并不能達到這種效果。有些家長可能會選擇購買可推式的三輪車，讓孩子坐在上面，由大人在后面推行，享受速度的快感，這對孩子來說是好的體驗。但其實這種姿勢并不合理，對孩子腿部骨骼發(fā)育也存在一定的隱患，因為三輪車的自行車腳踏設(shè)計在前輪上，孩子需要施力往前踩才能前進，相對于普通自行車來說更加困難，也不符合正常人類腿部發(fā)力方向，因此兩歲以上的孩子其實更適合直接選擇更專業(yè)的青少年運動自行車。

至于滑板車，需要用一只腳站在車上并推著前進，這需要有單腳站立的能力。兩歲左右的孩子應(yīng)該能夠維持兩秒的單腳站立，而三歲的孩子則需要能夠維持三秒。如果孩子在一歲半到兩歲之間就能熟練的踢球（踢球需要單腳站立的平衡能力），那么說明他的平衡感較好，可以在兩歲左右開始玩滑板車。但實際上，因為滑板車有更多的危險性，所以最適合的年齡是在孩子已經(jīng)有一定的思考能力和運動基礎(chǔ)之后。

總之，不同的騎行工具有不同的適用年齡和鍛煉效果。家長需要根據(jù)孩子的年齡和能力情況選擇適合的騎行工具，并在使用時確保安全。同時，也需要注意不同的騎行工具對身體協(xié)調(diào)發(fā)展的作用，在孩子成長過程中逐步引導(dǎo)他們鍛煉多方面的能力。

可以通過滑步車提升平衡感

此外，還有一種車子叫做滑步車或PushBike，這種車可以用于練習(xí)平衡感。孩子可以在兩歲多的時候就可以開始玩這種車。然而，孩子遲早需要學(xué)會踩自行車，所以在學(xué)習(xí)階段，滑步車可以作為過度，但最適合孩子的還是傳統(tǒng)的青少年運動自行車。其他類型的自行車只能當(dāng)作玩具。而且家長們不要購買太多車子，最重要的是購買一臺皮實耐用的自行車讓孩子盡情騎行。雖然孩子生長速度比較快，但是一般專業(yè)的運動自行車對于年齡覆蓋比較寬，一般當(dāng)孩子到了五歲和十歲左右是兩個主要的階段，需要檢查他們的自行車是否太小。

責(zé)任編輯：Ting