真沒想到，原來一直慶幸自己是那種任吃不胖的人，不料工作才兩三個月，居然就那么不爭氣地胖了起來。每天在辦公室里對著電腦，坐上將近十個小時，再加上辦公室里舒適的空調(diào)，嗚嗚，我那原來就不怎么堅強(qiáng)的意志力就這樣慢慢地侵蝕了······那種大汗淋漓的感覺于我來說，似乎已經(jīng)是很遙遠(yuǎn)的事情了。

　　可能是由于長時間不運(yùn)動，不流汗，不出去呼吸新鮮空氣，后果有點(diǎn)“嚴(yán)重”。最近，痘痘開始不失時機(jī)地瘋狂襲擊，小肉肉在經(jīng)過一段時間的蟄伏之后似乎也要大張旗鼓地進(jìn)攻了·····害得我都不敢拍照，怕怕�？墒怯惺裁崔k法呢，我越是緊張，越是煩惱，這些小東東似乎就越囂張。他們越囂張我就更緊張，好像陷入了持久戰(zhàn)。很糾結(jié)，很無奈，我難道真的只能聽之任之，沒有絲毫還擊的余地了嗎？

　　最近看了一本在臺灣出版的書：《自行車減肥》，心頭不由得微微一震，不僅僅是里面的俊哥美女，當(dāng)然，也不僅僅是里面如畫的風(fēng)景，而是里面一些真誠而又煽情的文字：想減輕壓力嗎？想甩掉身上多余的贅肉嗎？馬上開始自行車有氧生活吧！騎自行車，除了能享受戶外兜風(fēng)之樂，更是最佳的有氧運(yùn)動!養(yǎng)成平日騎乘自行車的習(xí)慣，可有效促進(jìn)新陳代謝，加速身體脂肪燃燒，以及精神不濟(jì)的問題。

　　書中說到，自行車是一種男女老幼都適宜的運(yùn)動，也是讓男女老幼將康的運(yùn)動。還提供了一套自行車生活守則，教導(dǎo)大家如何去減輕壓力，如何去健身減肥，如何變得自信又健康。

　　萬幸，自己本身就在一家自行車網(wǎng)絡(luò)公司上班，自行車，有的是！似乎，我找到了救星，找到了出路。那顆已經(jīng)懈怠的心又開始蠢蠢欲動了�？磥�，我是真的該動一動了。想想也是，騎車時，看著四周的景色不斷地往后飛逝，心中原本揮之不去的沉重的煩惱，一瞬間都將會變得云淡風(fēng)輕，既鍛煉了身體，又是打掃了情緒，何樂而不為呢。那好吧，從今天開始，珍愛自己，讓自己變得更自信更健康！

　　踩著自行車

　　將蒙塵已久的心靈

　　好好洗滌一新

　　車子，頭盔，手套，眼鏡，服裝，一應(yīng)俱全。剛看過天氣預(yù)報，接下來這幾天相對比較涼快，確實(shí)是天時地利了。萬事俱備，只欠東風(fēng)。這個周末，騎游大夫山，應(yīng)該是一個不錯的選擇吧？不知道，有沒有人一起去騎車呢？

責(zé)任編輯：葉一凡