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退改規(guī)定

1.活動開始前10天可免費辦理一次性團期變更或全額退款。

2.活動開始前5-9天取消或變更將扣除20%的活動費用。

3.活動開始前1-4天取消或變更將扣除40%的活動費用。

4.活動開始前退出可找人頂替則不扣除費用，活動開始后因自愿原因退出或不參加其中項目，費用一律不退。

裝備建議

必備：保暖衣褲、小背包、手機、充電器、防曬霜、個人藥品。（7月以前，9月以后請自備秋褲）。

建議：干糧、零食、快干衣褲、沖鋒衣/褲、騎行褲、騎行墨鏡、潤唇膏、相機、便攜水杯、雨傘、智能手機（安裝騎行定位軟件）、運動鞋2雙（以防下雨，備上幾雙襪子）。

注意事項

*參加隊員應充分了解本活動性質(zhì)，這不是傳統(tǒng)旅游團，無保姆式服務屬于半自助游，對參加隊員的安全、環(huán)保、守時和團隊協(xié)作精神要求較高，活動期間應發(fā)揚戶外運動自主自立的精神。大爺心態(tài)，凡事挑剔，無時間觀念者請繞道。

*地處大西北，旅游基礎設施落后（有潔癖者可自帶睡袋），沿途食宿條件有限，請做好吃苦的準備（眼睛和靈魂享受）。

*隊員不要擅自行動，服從領隊安排，遵守交通規(guī)則，切勿并排在公路上追逐打鬧，倡導團結(jié)自助有組織有紀律。

*凡報名戶外活動者均視為具有完全民事行為能力人，須知戶外活動具有一定危險性，參加者須對自己的安全負責，活動統(tǒng)一購買保險，如有意外領隊和俱樂部不承擔賠償責任，由保險公司負責理賠。

*有高血壓、冠心病、腦血管疾病、心肺功能不全者或其他不適于高原活動疾病的請勿報名，不得隱瞞參加；活動中如突發(fā)疾病或意外受傷，領隊有權根據(jù)當時情況決定是否終止其活動。

*根據(jù)天氣和具體環(huán)境，領隊有權在處置突發(fā)事件時對行程做出調(diào)整。如因不可抗力因素導致活動不能正常進行，責任不在俱樂部，出現(xiàn)不可抗力情況，領隊會盡力協(xié)調(diào)，由此產(chǎn)生的額外費用，請隊員分攤。

*鼓勵隊員挑戰(zhàn)自己堅持騎完全程，頒發(fā)騎行英雄證書以搭車時間和次數(shù)為依據(jù)，因個人原因中途退出，所交費用不退，活動協(xié)議終止，責任自負。

*未成年人獨自參加活動須有監(jiān)護人授權，建議50周歲以上者提前咨詢醫(yī)生自身健康狀況能否前往高原進行劇烈活動，60周歲以上老者參加騎行需提供健康證明及免責協(xié)議。

*青海高原夏季涼爽，紫外線強烈，氣候干燥，夏季氣溫約為：6-28度，晝夜溫差大，旅行途中帶上外套及防嗮裝備，注意及時增減衣物，早晚比較冷，可帶上沖鋒衣及抓絨。

責任編輯：Sylvia