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      4月騎行西藏、青藏線（太原到西藏），準(zhǔn)備半年了，看到壇子上有很多人迷茫裝備的問題，發(fā)個(gè)自己的總結(jié)，讓大家參考，有什么不足的地方也歡迎大家補(bǔ)充哈。

　　自行車：美利達(dá)09公爵

　　受力點(diǎn)：坐墊更換為長(zhǎng)途用硅膠坐墊 意大利啥SR的 很舒服 但是切忌碰硬物 145元

　　其他未改變，也沒必要改了，喜歡的換換個(gè)蝴蝶把 40元左右。

　　剎車系統(tǒng)：原車的V剎，買了套BB7，權(quán)衡再三以后還是繼續(xù)用V剎了，原因很簡(jiǎn)單，前輩的經(jīng)驗(yàn)、方便、實(shí)用，至于在濕滑路面剎車效果降低的問題，我認(rèn)為是小雨慢騎，大雨不騎；下坡制動(dòng)效果遞減我基本不考慮，青藏線的下坡和別地方不一樣.（逆風(fēng)啊逆風(fēng)）

　　變速系統(tǒng)：24速足夠了，未改變。

　　輪胎：MAXXIS 1.5 半光頭（前胎） MAXXIS 1.5 光頭（后胎）非折疊價(jià)格為68/條，折疊的是138/條，這個(gè)看個(gè)人實(shí)力吧，折疊的扒胎時(shí)候方便（其實(shí)建大的也非常不錯(cuò)，大家別像我一樣被賣家忽悠了。。。。 ）內(nèi)胎正新 11/條。我在內(nèi)胎襯了圈帆布，防扎用。

　　其他：想用公爵騎長(zhǎng)途的朋友注意了，09公爵車架按貨架的位置和V剎有沖突，我把其中一個(gè)連接桿連到坐夾上了，實(shí)用了蠻力，問題基本解決。提醒大家為公爵配貨架的時(shí)候一定要去試試，如果找不到合適的，推薦給大家的解決辦法有兩種1是換碟剎（別打我。。。）二是換個(gè)捷安特能按貨架的專用坐管夾。最后提醒下，貨架能買到鋼的一定買鋼的，強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于鋁質(zhì)的。（我的鋼的是50買的）

　　水壺架，碼表啥就不說了，看個(gè)人喜好了，水壺架塑料的比鋁的好用，碼表最好整個(gè)西格瑪?shù)哪陀命c(diǎn)。

　　備用裝備、工具：剎車線，變速線各倆10幾塊錢、

　　內(nèi)胎3條（我有時(shí)候點(diǎn)背）11元*3、

　　外胎MAXXIS折疊胎一條，拿的方便，138元、

　　補(bǔ)胎片中和大的20個(gè)左右（沒分量多帶點(diǎn)吧）大概4塊錢吧、

　　ESSEN組合維修工具，帶接連器的100元，工具這東西一分價(jià)錢一分貨，30多的我用過效果相差甚遠(yuǎn)、

　　駝包，車梁包，前包。XXF3件套駝包160元，車梁包20，前包自己腰包改的，我沒用前駝包，提醒下各位，如果有能力把駝包連接貨架的地方都請(qǐng)裁縫加固下，會(huì)耐用很多、

　　撬胎棒3根，打磨內(nèi)胎的銼子，一共10元、

　　喜瑪諾的8速鏈條一根30元，KMC的魔術(shù)扣2個(gè) 一個(gè)12元，聽個(gè)老驢說魔術(shù)扣不能多用，帶倆就夠了，至于鏈條，我找不到不帶它的理由、

　　氣筒我準(zhǔn)備帶個(gè)大的，省勁。

　　以上是和單車有關(guān)系的裝備，過會(huì)繼續(xù)寫旅行用的其他裝備

　　另外在出發(fā)前一個(gè)月，我決定用鎖鞋走了，騎了一天鎖鞋，感覺不錯(cuò)，上下車都沒啥問題，對(duì)姿勢(shì)、速度和效率的提高有一定好處。

服裝：

　　沖鋒衣一件，淘寶300多買的，帶抓絨3合1的，防水效果嗷嗷的，也不排汗....這是抗寒的主要裝備

　　抓絨衣不太厚的一件，40元。

　　抓絨褲一條（抗寒用）80

　　速干褲一條，以前爬山用的，150左右，挺結(jié)實(shí)。

　　速干秋衣秋褲2套，淘寶買的100一套。

　　內(nèi)褲多少就不說了，不過騎車的時(shí)候最好直接穿騎行褲，這是經(jīng)驗(yàn)。內(nèi)褲休息的時(shí)候換上。

　　長(zhǎng)袖騎行服一套，不抓絨，198。

　　抓絨騎行褲一條，騎行短褲一條。120、70.

　　這說明下騎行褲的重要性，很多人覺的用騎行褲是防止屁股疼，但我覺的騎行褲最大的好處是減少內(nèi)部的摩擦，其次才是騎行褲坐墊的功能。

　�。ㄐ≠N士：1，我沒帶沖鋒褲，因?yàn)槲矣X的實(shí)在太笨了，下雨的時(shí)候可以用寬膠帶在褲子上纏繞圈；2，廣大女性朋友每個(gè)月都用到那個(gè)東西對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)有很大幫助，如果感覺PP疼的扛不住了，可以墊一個(gè)，會(huì)舒服很多）

　　騎行頭盔一個(gè)，必備，美利達(dá)原廠的80元，

　　很便宜的頭巾4條，便宜的不耐用，時(shí)間長(zhǎng)了就沒啥彈性的，多帶點(diǎn)。5塊一個(gè)

　　騎行眼鏡，拓步的，120，帶近視架，配了個(gè)近視片，100，合計(jì)220

　　手套FOX原單 長(zhǎng)指 68，短指25

　　襪子啥的自己看情況吧，懶的多帶點(diǎn)。。。。

　　徒步鞋一雙，鎖鞋一雙（我用自鎖了）束褲帶3個(gè)，備用一個(gè)。

其他東西：

　　刀是野外最好的朋友，不過騎行不是探險(xiǎn)，我只帶了把折疊刀和多功能刀。三刃木折刀，50、瑞士軍刀以前買的200+.

　　繩子，很NB的工具，帶了3米，以前買的價(jià)錢忘了。

　　甩棍一根，話說是打狗用。。。。

　　防潮墊，帶一個(gè)吧，晚上會(huì)感覺很好。

　　3L的水袋一個(gè)，過去買的80多好像。這個(gè)很重要。

　　駝包的防護(hù)罩，困扎繩，這些細(xì)節(jié)的東西等改天我再詳細(xì)列出，都鎖包里面了，一時(shí)想不起來了。

　　謝謝13樓朋友的提醒，昨天寫的急，有的忘寫了。

　　抓絨睡袋一條，5°左右的就可以了，就像13樓朋友說的，會(huì)舒服很多。40-多少錢的都有。。。

　　雨衣建議帶雨披，這個(gè)比雨衣靈活點(diǎn)，不貴幾十元。

　　另外樓下的友情補(bǔ)充：塑料布、電源插座、電吹風(fēng)。

　　我發(fā)的只是騎行用的裝備，我是不帶平時(shí)穿的衣服了，大家如果要在各城市旅行，可以帶套外衣。

　　另外大家談到的，上路扔裝備，往家寄裝備我覺的是難免的，青藏線天氣多變，衣服帶多不帶少吧。至于工具裝備啥的，我覺的沒啥可以扔的。我現(xiàn)在駝包大概重量是18KG。

　　出發(fā)前更新。。。前剎車換成碟剎了，后剎車換車SD7了，公爵的剎車我實(shí)在受不鳥了。