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《單車旅行》上市！國內(nèi)第1本自行車旅行完全指南
2014-08-15 14:24:34
出處 : Biketo.com|自行車網(wǎng)
作者 : BIKETO編輯中心
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【目錄概要】
主要顧問/ 作者簡介
前言 我們?yōu)槭裁打T車旅行？
Part Ⅰ 實踐技巧篇 | ||
| Chapter 1 制訂出行計劃 | Chapter 2 自行車配置 | Chapter 3 旅行裝備 |
| 1 制定路線 | 1 旅途用車 | 1 騎行服裝 |
| 2 路書準備 | 2 傳動系統(tǒng) | 2 騎行鞋 |
| 3 長途騎行前的拉練 | 3 制動系統(tǒng) | 3 騎行襪 |
| 4 約伴與獨行 | 4 輪組系統(tǒng) | 4 防護裝備 |
| 5 簽證/ 邊防證/ 通行證 | 5 支撐系統(tǒng) | 5 騎行包袋 |
| 6 裝備輕量化 | 6 反光/ 照明設(shè)備 | |
| 7 維修/ 補胎/ 備用工具 | ||
| 8 烹飪裝備 | ||
| 9 露營裝備 | ||
| 10 其他旅行用品 | ||
Chapter 4 自行車旅行技巧與知識 | Chapter 5 旅途中的常見問題 | Chapter 6 旅途歸來 |
1自行車的騎行姿勢與基本設(shè)定 | 1 保險與理賠 | 1 如何安排回程？ |
| 2 不同路況下的騎行技巧 | 2 旅途中的食物 | 2 身體的恢復(fù) |
3 長途騎行的道路生存法則 | 3 旅途中的飲水 | 3 資料、游記與圖片的整理 |
| 4 旅途常見車輛故障 | 4 如何應(yīng)對惡劣天氣 | 4 迎接下一次激動人心的旅行 |
| 5 摔車的應(yīng)對技巧與受傷處理 | 5 如何應(yīng)對生物威脅 | 5 騎友訪談錄 |
6 裝備的攜帶與運輸 | 6 如何應(yīng)對人為威脅 | |
| 7 露營知識 | 7 長途騎行中的常見“自行車病” | |
| 8 旅行中的攝影攝像 | 8 老年人的長途騎行健康 | |
9 語言 | 9 藥品攜帶 | |
| Part Ⅱ 路書篇——全球20 條精華路線騎行路書 | |
| 國內(nèi)線路 | 國外線路 |
| 騎游中國大陸海岸線：遼寧丹東—廣西東興 | 東南亞四國騎游：老撾—泰國—柬埔寨—越南 |
| 來自太平洋的風(fēng)：環(huán)臺灣島騎行 | 高原上的波斯帝國：伊朗·德黑蘭—設(shè)拉子 |
| 椰果飄香的熱帶南國：環(huán)海南島騎行 | 戶外運動的天堂：尼泊爾·加德滿都—藍毗尼 |
| 從滿洲里草原到最北的北方：錫林浩特—漠河 | 世界最美海濱公路：澳大利亞大洋路騎行 |
| 中國最美的公路：烏魯木齊—獨山子—庫車 | 騎行在中土世界：體驗新西蘭南島的湖光山色 |
| 體驗絲綢之路：西寧—嘉峪關(guān) | 體驗環(huán)法經(jīng)典賽段：普羅旺斯—日內(nèi)瓦 |
| 最豪華的進藏線路：青藏線·西寧—拉薩 | 世界上最受歡迎的徒步與騎行路線：西班牙朝圣之路 |
| 最熱門的進藏線路：川藏南線·成都—拉薩 | 在最美麗的季節(jié)縱貫大西部：美國國家公園騎行 |
| 秋色撩人的西部風(fēng)情：川西小環(huán)線騎行 | |
| 半農(nóng)半牧，殊勝凈土：香格里拉小環(huán)線 | |
| 壯美甘南大草原：夏河—紅原 | |
| 西南古鎮(zhèn)的苗寨之旅：南寧—荔波—鳳凰 | |
附錄
網(wǎng)址索引
致謝辭
責(zé)任編輯：sunny
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ID：佛山一中騎行社大社長 禤瀚武，90后自行車狂熱愛好者，資深車迷，UbikeU華南高校車協(xié)聯(lián)盟常任理事，廣東外語外貿(mào)大學(xué)自行車協(xié)會會長，攻讀國際新聞專業(yè)。mac531
ID：mac531 熱愛旅行，熱愛騎行，一起騎游看世界。
