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在長途騎行之前或至少每周一次，對自行車進行基本安全檢查（被稱為M檢查法）是個好習(xí)慣。本指南可幫助你有條不紊地找出自行車的一些潛在問題。

這篇指南同樣適用于公路車、礫石車、電助力自行車或山地車——以及新自行車或可能已經(jīng)有一段時間沒有騎過的自行車。

什么是M檢查？

“M檢查”是對自行車所有主要工作部件的基本安全檢查，從前輪開始一直排除到后輪。

檢查自行車時，你要按照字母M的形狀檢查自行車。這是一個有用的模式，可以幫助你快速篩選出自行車的任何問題。通過練習(xí)，只需幾分鐘就能徹底檢查任何一輛自行車。我們在下面列出了M檢查的每個步驟。

1.如何檢查自行車上的輪組和剎車的安全

首先最重要的是需要檢查的是輪組，好好檢查輪組是否牢固地連接到自行車上。如今，輪組大多數(shù)都是通過快拆或桶軸固定在前叉和車架上。如果你的自行車使用快拆桿，請通過上緊快拆并在另一側(cè)扭動螺栓直到它緊貼前叉（或車架）來固定它們。首先要先把快拆桿放松，讓螺栓轉(zhuǎn)動一圈左右，然后進行微調(diào)，確保車輪牢固地固定在開檔處。當(dāng)然，如果把自行車放在地面上則有助于確保車輪正好安裝到開檔的位置。

桶軸通常是擰入相對的前叉或后下叉上。在騎行之前，你需要確保按照制造商的說明固定桶軸系統(tǒng)。

你可以通過左右搖動車輪來檢查車輪是否有松動，以確保車輪處于良好的狀態(tài)。然后讓輪子旋轉(zhuǎn)一下，如果聽到摩擦的聲音，或者聽起來很粗糙，則可能是時候保養(yǎng)或更換軸承了。旋轉(zhuǎn)車輪時，檢查碟片或輪圈是否流暢地通過夾器，如果有摩擦，則需要調(diào)整夾器或碟片位置。

最后，捏一下剎車，檢查剎車是否正常工作。如果你注意到液壓碟剎有軟綿綿的感覺，則可能需要重新注油了。如果你的線拉剎車感覺使不上勁，你可能需要調(diào)整拉線的張力或更換碟剎碟片。

2.如何檢查自行車輪胎的安全

外胎需要正確地安裝在輪框上，檢查外胎與輪框接觸處的紋理。確保所有的紋理看起來都是均勻的，如果不是，你可能需要重新安裝輪胎。

當(dāng)你滿意地安裝好外胎后，檢查外胎側(cè)壁和胎面是否有過度磨損或破損。磨損或破損的輪胎可能是危險的，所以如果你有一些顧慮，那就在出發(fā)去騎行前更換它們。

自行車輪胎沒有規(guī)定或標記，所以你必須自己主動去觀察——對于公路車輪胎，看到胎體是一個明顯的跡象，意味著外胎需要更換了。

山地車外胎的防滑花紋會逐漸被磨掉，當(dāng)它們沒有了，輪胎就幾乎沒用了，需要更換。

如果你使用的是真空胎，并且有一段時間沒有騎過自行車，請將輪胎打開檢查里面的自補液是否還能正常工作。

雖然隨著時間的推移，內(nèi)胎確實會流失漏氣。如果只是過去好幾天，輪胎就已經(jīng)完全沒氣了，就說明可能是爆胎了。我猜你不會想在半路上處理這些棘手的問題，所以在你出發(fā)之前，花點時間修補一下車胎。

騎車前給你的輪胎打氣到正確的胎壓。注意，公路自行車和山地車的最佳輪胎壓力是不同的。

3.如何安全檢查自行車的懸掛部件

接下來，檢查你的前叉是否有細微的裂縫或任何其他類型的損壞。如果你的是避震前叉，請檢查叉筒是否有劃痕或叉管附近是否有過多的潤滑液。

前后氣壓避震器，也值得檢查功能是否正常使用，大約每月需要檢查一次。

4.如何檢查自行車把組部分的安全

把自行車停穩(wěn)后，用手扶著自行車，然后剎住前剎車并且前后搖晃前叉，看看部件是否有任何明顯的虛位。如果你注意到有虛位，試著把手指放在相應(yīng)位置，找出聲音是從哪里傳來的，這種情況通常是碗組的問題。

接下來，抬起前叉，慢慢轉(zhuǎn)動把組。如果你覺得轉(zhuǎn)動過程中有磨痕或阻力，最好檢修或更換碗組。

檢查把立是否固定好，用你的膝蓋保持前輪平直，并推動把組。如果你使用了一個合理的力量去轉(zhuǎn)動把組，而把組沒有松動則證明把立固定好了，要不然就需要重新上緊把立。

把自行車放在固定架上（比如騎行臺），然后坐在自行車坐墊上，向前和向后旋轉(zhuǎn)把組，把組不會產(chǎn)生移動的虛位就可以。在帶有平把的自行車上，你還應(yīng)該檢查剎把和指撥是否固定牢固。

5.如何檢查自行車車架的安全

往下看車架，檢查任何車架的附件（如水壺架）是否正確連接并且沒有嘎嘎作響。

如果可以的話，你還需要目視檢查整個車架，尤其是鋁合金車架的焊縫周圍。如果你發(fā)現(xiàn)了一些即使是很小的裂縫，也應(yīng)該在騎行前推到專業(yè)車店讓專業(yè)人士評估一下。

如果你的車架帶有后膽，請檢查減震安裝螺絲是否將其牢固地固定住，以及減震器是否像前叉一樣處于良好的工作狀態(tài)。

6.如何檢查牙盤和腳踏的安全

檢查這個環(huán)節(jié)必然要旋轉(zhuǎn)曲柄，這時候讓曲柄向后旋轉(zhuǎn)，這樣你就不會旋轉(zhuǎn)后輪了。一般來說，只要傳動系統(tǒng)運行平穩(wěn)，中軸也應(yīng)該運行平穩(wěn)。

檢查牙盤上的盤片是否有損壞、缺失或過度磨損的齒片。磨損的盤片會加速損耗鏈條的壽命和造成變速精度下降，嚴重則會造成跳鏈進而影響騎行安全。

將曲柄朝車架上下?lián)u晃，以檢查是否有任何磨擦、阻力或虛位。如果你感覺有任何不妥，這可能意味著你需要更換中軸。

腳踏需要通過旋轉(zhuǎn)來檢查，保養(yǎng)良好的踏板不會長時間空轉(zhuǎn)，因為潤滑脂會阻止它一直空轉(zhuǎn)。然后，通過搖晃腳踏主體來檢查，如果你發(fā)現(xiàn)腳踏有一定的虛位，則需要更換或維修。當(dāng)然，在安裝腳踏時需要認真檢查你的踏板是否在正確的方向安裝。

如果你的腳踏是鎖踏，則需要檢查鞋子上的金屬或塑料鎖片是否過度磨損，并且用螺絲牢固地固定住，并以你適應(yīng)的阻力上鎖和解鎖。

7.如何安全檢查您的坐墊和座桿

坐墊需要定期從車架上拆下來進行清潔工作。如果你有鋁、鈦或鋼的部件，請在重新安裝前涂抹一些潤滑脂在金屬接觸的地方。如果你的坐墊是碳纖維的，則需要使用特定的碳纖維止滑劑。這種糊狀物類似油脂，但含有小沙礫類的物質(zhì)以增強組件之間的摩擦力。

卡住的坐墊可能會使得整個車架報銷掉，因此請勤奮執(zhí)行此步驟。

當(dāng)坐桿重新安裝在正確的坐墊高度時，請檢查坐墊是否牢固地安裝在座桿夾中。

8.如何檢查自行車上的后輪和傳動系統(tǒng)的安全

后輪的檢查需要重復(fù)進行，檢查車圈、外胎、內(nèi)胎和剎車夾器是否有變性、磨損、內(nèi)胎是否漏氣和剎車夾器對碟片的間隙。

將自行車擺放到修理架上（或者讓女朋友將后輪抬高并且扶好自行車），用手踩腳踏并檢查鏈條是否運行正常，沒有僵硬的鏈節(jié)，且能在動態(tài)換擋的情況下流暢地跟隨后撥運行在每一片飛輪上。

在騎行時留意不規(guī)則的機械噪音、車架吱吱聲或異常行為，并盡快檢查出來。

使用鏈條潤滑油也很重要，以便為你的傳動系統(tǒng)提供效率和使用壽命。鏈條油應(yīng)該耐心地在每一節(jié)鏈條的銷釘上滴上一滴，等鏈條油充分滲透后使用抹布等工具包著鏈條擦掉鏈條外部多余的鏈條油，以防止外部殘余的鏈條油在日后的騎行中沾染灰塵、弄臟衣服和影響外觀。

責(zé)任編輯：Ting