国产日产久久高清欧美一区,欧洲熟妇色XXXX欧美老妇软件,无码视频一区二区三区,亚洲 欧洲 日产 经典

▲陳小蘭在平湖自行車公開賽中擠進(jìn)前三

美騎網(wǎng)：你是什么時候開始接觸山地車越野這項(xiàng)運(yùn)動的，當(dāng)初的契機(jī)是什么？

陳小蘭：接觸山地車最早是在2010年下半年，當(dāng)時買車只是為了上下班方便，后來逐漸認(rèn)識了一些愛騎車的朋友，然后周末有空大家就會相約去幾十公里或者一百公里之外的景區(qū)游玩，在自行車這條道路上我也開始越走越遠(yuǎn)，并逐漸接觸到一些山地車比賽，并取得一些成績，就這樣一發(fā)不可收拾。

▲陳小蘭是一個陽光開朗的人，不僅在賽場上竭盡全力，在業(yè)余生活中也很樂于推廣山地車運(yùn)動

美騎網(wǎng)：我們知道你現(xiàn)在是米賽爾車隊的贊助車手，越來越多的廠商開始關(guān)注女性市場，依據(jù)你在賽場多年的經(jīng)驗(yàn)請分析一下近兩年女子山地車市場以及女子山地車文化的發(fā)展情況。

陳小蘭：作為米賽爾大家庭的一員，我倍感榮幸能站在女車手角度來簡單談一談女性山地車市場。近幾年來，不管在日常生活中還是在賽場上都可以看到騎車的女性在不斷增加，特別是在周末，各俱樂部活動都能看到女孩的身影，女子山地車文化也是日益進(jìn)步。再加上國家推動全民健身、全民參與、全國各地都在修建自行車公園，綠道等。很多城市還修建了山地自行車越野賽道，滿足了自行車愛好者的需求，可見國家對自行車運(yùn)動的發(fā)展十分支持。

美騎網(wǎng)：我們經(jīng)常能看到你現(xiàn)在活躍在各種體育運(yùn)動賽場，比如山地自行車越野、劃騎跑三項(xiàng)賽、越野跑等都有參加，你平時都是怎么訓(xùn)練的？

陳小蘭：一般人訓(xùn)練都會在冬季儲備體能，而我每年都選擇在春節(jié)后過完年去云南騎行, 也就是恢復(fù)訓(xùn)練。一般一開始騎行量比較小，然后每天加量，騎完車回來就出去跑步，主要是慢跑，大概恢復(fù)時間為一個月，然后賽季開始之后就全身心投入比賽。而戶外運(yùn)動中劃船項(xiàng)目就會針對性的練一些核心力量， 一般大賽前才會實(shí)地訓(xùn)練。

▲這個背影告訴我們運(yùn)動員不易，女性運(yùn)動員更是不易

美騎網(wǎng)：越來越多的女性想加入到山地車競技運(yùn)動中來，你對她們有沒有什么建議，或者說在加入到競技運(yùn)動之前需要做好哪些心理準(zhǔn)備，需要去面對些什么？

陳小蘭：山地車競技運(yùn)動對于女性來說是一件極具挑戰(zhàn)性的事情。平時騎車是很平常，但一旦加入競技元素就會存在一定風(fēng)險，所以加入山地車競技之前應(yīng)該更深的去了解山地車的知識，只有全面的了解競技器材，面對一些競技中的小問題才能得心應(yīng)手。

美騎網(wǎng)：在多年的戶外運(yùn)動比賽中一定是有得也有失，那你認(rèn)為這些年中做大的“得”是什么？最大的“失”又是什么？簡單說一些你的感受。

陳小蘭：說到得與失，最大的得也許就是我收獲了愛情，收獲了陪伴我的蒙古族小伙巴特孟開。他靦腆 ，不愛說話，他喜歡傻笑。他是這一路走來最好的陪伴。對于失去的不想說太多，我感覺對于父母一直都是虧欠的，只希望他們不要那么快老去。

▲在比賽中巴特孟開是陳小蘭的好搭檔，而在生活中又是她的好陪伴

美騎網(wǎng)：在你的戶外生涯中有沒有誰給了你最大的鼓勵和最大的支持，有沒有什么話最想對誰說的？

陳小蘭：我覺得給最大鼓勵和支持還是來自于我身邊每一位朋友還有我的家人。不管是騎車還是戶外運(yùn)動，他們都在默默關(guān)注著我，激勵著我，見證我的每一次跌倒和每一次成功。我想感謝我的跑步啟蒙隊長楊解，謝謝他細(xì)心的指導(dǎo)。也特別感謝巴特，感謝一路上有你。

▲陳小蘭在黎平-百里侗寨國際劃騎跑挑戰(zhàn)賽中進(jìn)行橡皮艇項(xiàng)目

▲陳小蘭贏得中國山地公開賽金寨站冠軍

美騎網(wǎng)：你覺得戶外運(yùn)動（包括山地車運(yùn)動）給你帶來的最大改變是什么？如果讓你給自己的生活打分，一百分為滿分，你會打幾分？

陳小蘭：我覺得運(yùn)動帶給我最大的改變是生活的態(tài)度，同時健康的身體也讓我能保持一顆感恩的心。如果說是為我的生活打分，我想為自己打99分，因?yàn)槁肥亲约哼x擇的，生活與事業(yè)總有不完美的，我會留一分的空間激勵自己前進(jìn)。

其實(shí)目前活躍在賽場上的每一位車手背后都有一段鮮為人知的故事，當(dāng)你慢慢了解之后你可能會驚嘆：原來這條路真不簡單！美騎賽事后續(xù)會陸續(xù)為大家?guī)�來更多車手的訪問，一起聽聽車手們的生活和故事，敬請期待。

部分圖片由陳小蘭提供

責(zé)任編輯：Andy