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薩甘在健身房秘密訓(xùn)練 展現(xiàn)驚人柔韌性
2018-06-07 17:59:54
出處 : gopro
作者 : 美騎網(wǎng)編輯中心
點擊 : 19685次
評論 : 40
環(huán)法臨近，世界冠軍薩甘也在緊鑼密鼓的準(zhǔn)備當(dāng)中。近日，薩甘現(xiàn)身健身房，進行了大量的器械訓(xùn)練，目標(biāo)提升肌肉力量、爆發(fā)力、平衡性。在薩甘的訓(xùn)練視頻中，我們看到他展現(xiàn)出了驚人的爆發(fā)力與柔韌性！
▲杠鈴深蹲是提高全身力量最有效的動作，可以促進全身肌肉增長、提高爆發(fā)力、強健心肺。
▲訓(xùn)練核心力量和平衡力
▲這柔韌性也是開掛的
責(zé)任編輯：sagan fans
大家都說
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HoraceL 2018-06-08 09:57
忍住了，差點被你帶的亂說話
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yxf290846421 2018-06-08 13:09
光哥你會被封殺的。。。
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一包啤酒 2018-06-07 18:32
三次世界第一，絕非偶然
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餡餅1 2018-06-08 12:38
這視頻不是來教對手，是來嚇對手的。
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Jimilio 2018-06-09 14:41
最后那個動作已經(jīng)反牛頓了
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lg綠野仙蹤wx 2018-06-09 05:14
最喜歡這種身材了，有一定的肌肉線條，不是爬坡手那種精瘦的身材
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公安 2018-06-08 09:48
每次站在領(lǐng)獎臺的最高處，都離不開背后付出的汗水
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舉報成功，管理員會盡快核實及處理
